فوائد الرقص

{فـوآآآئـد الرقـص }


----------------------------


هآآآآآي


شخباااركوون ؟؟


:
:
:


الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..



والأجمل لو امتزج " بالدلع " .. ..



لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..



.:بعض فوائد الرقص :.


(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,



(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,



(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,



(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,



(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..



يلآآآ كل وحده ترووح تردح ..



goOod luck

>>منقووول<<

هههههههههههههههههههه
تسلمين يالغلا
والله مانقصر نردح ردح
مشكوره غلاي على المعلومات الحلوه
تقبلي مروري وتحياتي

يسلموووووو خيتووو ع المعلومه
ولا يهمك الحين ارووح ارقص
رقص الله لايوريك هههههههههه